脾虚湿气重，肝火旺盛，肾精不固，阴阳两虚

患者提问： 手脚冰凉，失眠多梦，思虑过多，记忆力差，思维混乱，脾气大

邓福宝 聊城市人民医院 主治医师

擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠

这种情况需要注意饮食的，保持良好心情有好处的，也可以用一段时间的中药的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫力多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物有好处的

张贺翔 河北省沧州中西医结合医院 主治医师

擅长: 失眠 焦虑 心血管 高血压 胃炎 感冒、咳嗽

你好，这个情况主要是考虑脾虚湿盛，同时伴有肝火旺以及阴阳两虚的问题的，这个考虑与阳虚寒凝有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以金匮肾气丸改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，这个也需要多喝水的。

邹永艳 济宁市中医院 主治医师

擅长: 肺炎、肺脓肿、肺结核、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肺

根据你说的情况来看可能是因为脾胃虚弱，肾阴阳两虚，肝火旺盛导致出现的一系列症状，平时不要吃辛辣油腻性食物，性生活不要太频繁，可以多做户外锻炼增强身体免疫力，可以去医院在医生诊断下针对性治疗。
以上是对“脾虚湿气重，肝火旺盛，肾精不固，阴阳两虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院 主治医师

擅长: 消化不良,颈椎病,腰椎间盘突出,便秘,腹泻,乳腺癌

从年的临床表现来看比较符合肾阳亏虚并且存在脾胃虚弱的表现中医认为忧思伤脾郁怒伤肝所以你应该是存在一定程度的肝郁脾虚，并且火邪偏旺的表现在治疗上可以用加味逍遥散来疏肝健脾，清上焦热，同时配合麒麟丸起到一定温补肾阳的作用

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