24岁老是忘记事情是不是健忘症

患者提问： 有时候要说什么，然后要开口就忘记了，想很久都想不起来，现在是越来越严重。有时候心情不好，就感觉心很堵堵的慌，有时候朋友跟我发信息都不怎么想回。现在是把刚刚要想发的那个忘记了，还想不起来?哎。

赵鹏 济宁市中医院 主治医师

擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。

不排除健忘症，都可能去医院检查是否存在贫血，维生素缺乏等情况，平时生活规律要有，饮食要均衡不如现实，工作要有节奏，注意劳逸结合，保持良好的情绪和睡眠质量，有助于缓解压力，减轻健忘。不能吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，可以服用健脑丸或者健脑补肾口服液。

许恒参 聊城市第二人民医院 医师

擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻

这种情况下不一定是有健忘症所导致的，还有可能是由于心理变化所影响。目前可以考虑先进行相关的心理治疗与帮助改善，平时要多进行户外体育运动，加强营养，以促进神经组织的生长。一般情况下可以正常恢复，不用太担心。

韩宝贵 邹平市中医院 主治医师

擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外

经常忘事情也不一定都是健忘症，可能跟您平常生活不规律，作息不稳定有关系，比如经常熬夜玩手机，睡眠质量差，记忆力功能就会减退，从而影响人的记忆力和注意力，第2夜班，平常用脑过度，或者是处于疲劳当中也会对外界的事物敏感度下降。

魏传军 高青县中医医院 副主任医师

擅长: 男性勃起功能障碍,早泄,慢性胃炎,咳嗽,风湿性关节

你好，你的这种情况可能还是由于有点心血不足，心神失养而出现的健忘等症状，建议你可以吃点参芪五味子片调理一段时间看看，平时注意生活调理，按时休息，不要熬夜，适度运动，放松心情，控制压力，保持心情舒畅。

张松 临沂市精神卫生中心 医师

擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症

24岁老是忘记事情的话，并不能够代表是健忘症，像这种的话是生活中比较常见的问题，如果有所怀疑的话，建议还是要去医院检查一下，根据你所描述的情况并不能够判断为健忘症，平常的话也是要注意观察其他方面所出现的问题。

谢婧 赣州市第三人民医院 主治医师

擅长: 胃炎，胃癌，胃溃疡，消化不良，胃胀气等消化常见疾病

女性二十四岁，最近出现记忆力下降，心情不好，您这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议您最好口服调理神经的药物治疗，同时多喝水多休息，避免熬夜劳累，适当运动锻炼，戒烟酒浓茶咖啡，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅
以上是对“24岁老是忘记事情是不是健忘症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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