求助中医运动学，运动员加速时身体右边很僵，控制不住

患者提问： 我是一位运动员学生，每天的训练量较高2:30-3个小时这样，训练时跑1006030这些起跑加速的时候，跑出去几米以后（频率很快力量也大我）感觉右边身体的小腿和脚腕控制不住，不知道是什么感觉很僵（本来应该勾起脚尖的但是这种感觉一来他勾不起来，控制不住很僵）（手臂也是这种感觉本来应该正常摆出去，但手臂也会控制不住往身体左边摆很僵）前面几米很快的这种感觉一来好像突然没力一样减速了，等慢下来又恢复正常。这个问题困扰我好久了希望可以得到帮助！?

张兴明 锦州市中心医院 副主任医师

擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆

你好，这种情况有可能是局部有寒凝血瘀的问题，可以尝试用一些活血化瘀、散寒通络的中药外敷或者是局部热敷、理疗来治疗看看。平时要注意局部的保暖，避免过度拉伸，必要时可以考虑完善相关检查，比如肌电图等。

肖萌 邹平市中医院 主治医师

擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓

像你所说的这种症状的话，是由于神经系统在这种跑步的时候发生了这种神经过度紧张所引起的这种情况，另外一个就是，由于小腿儿控制力量不足或者是爆发力不够，所产生的一定的影响，平时的话建议你多加快起跳的频道，为了防止出现肌肉拉伤情况，尽量的多注意加强运动。
以上是对“求助中医运动学，运动员加速时身体右边很僵，控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张美玉 河北省沧州中西医结合医院 主治医师

擅长: 冠心病、心衰、高血压、扩张型心肌病、心肌炎、心律失

你好，这个情况主要是考虑运动员出现的身体僵硬的问题的，这个考虑与经络不通以及炎症刺激有关系的，可以去化验看看的，同时可以配合针灸推拿改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物以及油腻食物就可以的。

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