失眠多梦身体乏力睡不着

患者提问： 失眠有2－3年了。睡不着容易惊醒眼睛特别困，但就是睡不着

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

睡不着，容易惊醒，首先要做进一步的检查，排除器质性的病变。也可以服用安神补脑的药物来治疗，必要的时候可以通过中医中药调理。平时要养成定时睡眠的良好习惯。睡前可以喝杯温热的牛奶。

郗洪光 滕州市中医医院 副主任医师

擅长: 精神分裂症,偏执性精神病

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你失眠多梦身体乏力睡不着，失眠有2－3年了。属于长期失眠；失眠的原因很多有躯体疾病的，精神心理因素的，环境因素的等；建议你最好到当地大型医院睡眠医学科门诊就诊，以进一步查明原因，明确诊断，采取药物、心理等综合措施进行治疗

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

你感觉失眠多梦。出现乏力像这种最好是要让睡眠科的医生实际的面诊根据情况来及时的对症治疗，可以通过吃一些助眠的药，也可以用中药进行调整。首先患者自己也要学会调整，要养成良好的休息睡眠规律。白天再困也不要睡。适当的户外活动。
以上是对“失眠多梦身体乏力睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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