乳腺增生，总是腹胀，湿气寒气重，倦怠无力

患者提问： 去医院检查有肝气郁积，各种微量元素刚达正常水平，医生开的药回来吃了没什么效果，可以自己用黑枸杞，当归，茯苓，陈皮，三七各适量做成茶包自己喝吗？

乳腺增生为临床常见疾病，多因情志不遂，气血郁滞所致，治宜疏肝解郁，养血健脾！这个跟不良的生活和饮食习惯有关,比如喜欢熬夜,喜欢吃辛辣刺激的食物,不爱运动等,那么我们首先要从根本上改善不良的生活和饮食习惯,情况比较严重的可以吃一些中成药物来进行调理,比如参苓白术散,健脾丸,归脾丸等等,还可以配合艾灸,拔罐的方法来健脾祛湿,从而加强疗效,平时可以多泡泡脚,泡脚也是非常好的,改善全身血液循环,祛除湿气的方法。你说的这些祛湿不是太好！建议找个中医帮你开一下中药调理身体！
以上是对“乳腺增生，总是腹胀，湿气寒气重，倦怠无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梅世伟 广东省妇幼保健院 副主任医师

擅长: 肝癌、肺癌、胆管细胞癌，宫颈癌，鼻咽癌，胰腺癌

乳腺增生是肝气郁结所致，中医治疗方剂如清肝解郁汤、丹栀逍遥散之类，药店中成药如加味逍遥丸都可以针对性的治疗。平时饮食要清淡忌食辛辣，保持心情舒畅，不能唉声叹气的。乳腺穴位自己按摩也有辅助的效果，如果乳腺增生已经非常的明显，能触摸到硬块，还不能移动，就得去正规大医院详细检查了。

张兴明 锦州市中心医院 副主任医师

擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆

你好，这样情况考虑肝郁气滞，可以服用黑枸杞，当归，茯苓，陈皮，三七做成的茶包的，可以加下玫瑰花。效果更好一些。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

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