我应该补什么怎么补呢

患者提问： 多汗稍微干点活就出汗，口渴喝水比较多，力气是有的，只是早上犯困头有时候会晕没力气夜里多梦，容易醒，

刘莎莎 邹平市中医院 主治医师

擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿

像这种情况的话，建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物。日常多注意休息，避免熬夜的情况，多做一些体育锻炼，增强自身的体质，可以口服一些玉屏风颗粒。以及谷维素片
以上是对“我应该补什么怎么补呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨卫华 大同市第五人民医院 主任医师

擅长: 针灸治疗面瘫，腰腿疼痛，颈椎病，神经性头痛，痛经，

你好，现在看你这个情况是属于阴虚引起的，这个是属于气阴虚建议你适当的可以喝点生脉饮进行治疗，这个主要就是补气滋阴，你这个情况多长时间了？这个应该到医院查一下血压。这个有可能是还伴有低血压，建议你平时注意不要吃凉的不要过度劳累。

赵加 保定市第一中医院 主治医师

擅长: 治疗糖尿病，甲状腺疾病及其他老年病，如腰椎疾病，关

缺什么就补什么。不知道身体缺乏营养的情况下需要做营养元素的检查，有的人营养不良是脾胃虚弱导致，若是这个原因引起的，可以调理脾胃，可以适当的用助消化药治疗。

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