喝了祛湿茶感觉每天都很困

患者提问： 喝了祛湿茶感觉每天都很困，祛湿茶里面有山药、茯苓、莲子、芡实、薏米，喝了4－5天，感觉每天都很困，老是睡不够一样

华曼丽 吉林市中西医结合肛肠医院 副主任医师

擅长: 善于治疗各种慢性肠炎，胃炎，功能性胃肠道疾病，肠易

这种情况下需要看一下是否有其他不舒服的现象，根据描述的情况，有一些安神的作用，可能是个人体质也不同，出现反应也是不相同的，需要注意多喝一些温水，多参加一些户外的活动

尹靖 柳州市中医医院 主治医师

擅长: 擅长痤疮、湿疹、荨麻疹、黄褐斑的治疗

根据您的症状描述，考虑为寒湿困脾证。主要表现为胸腹胀满，不思饮食，困倦嗜睡，大便溏泻。
上述方子温脾阳，化痰湿力量不足。可以服用：苍术10厚朴10陈皮6茯苓8泽泻6木香6甘草3干姜6五幅水煎服早晚温服

邓福宝 聊城市人民医院 主治医师

擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠

这个情况不一定是茶导致的，本身湿气重是可以导致的，这些药物是有祛湿的效果的，放松心情，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持良好心情适量运动增加机体免疫力有好处的
以上是对“喝了祛湿茶感觉每天都很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

路丽梅 邯郸市中医院 主治医师

擅长: 擅长治疗小儿脑瘫及小儿咳嗽，发热，腹泻，便秘，腹痛

针对于以上问题莲子，茯苓芡实，具有健脾利湿，宁心安神的作用，可以调整人体的心脾两虚造成的失眠健忘等症状，所以饮用后会有犯困的感觉日常生活中建议，良好的生活习惯，避免熬夜

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