身体很强壮的人会有气血的问题吗？

患者提问： 医生帮我看看，经常锻炼的身体强壮的会出现气血虚弱的问题吗？

冷佳佳 吉林市中西医结合肛肠医院 主治医师

擅长: 擅长治疗多种消化道疾病，胃痛，胃溃疡，肠溃疡，便秘

身体强壮的人也可能会出现贫血的情况，因为身体比较强壮，平时不注意饮食习惯，营养成分达不到，这个时候会出现贫血的现象，贫血和体重没有特别大的关系，建议大家在平常生活中一定要注意营养均衡，注意饮食健康，注意锻炼身体增强身体的免疫力.保证充足的睡眠

赵艳萍 盂县人民医院 主治医师

擅长: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄泻等。

病情分析：
你好，气血虚弱是中医的辨证说法，有些人长时间的不良生活习惯也有可能引起的。
指导意见：
建议可就诊当地正规中医通过脉象、舌苔等结合症状才能辨证的，平时劳逸结合保持良好的生活习惯。

晏鹏 甘肃省第二人民医院 医师

擅长: 肺源性心脏病,月经失调,冠心病,糖尿病,高血压,痛

你好，气血虚弱和经常锻炼是两个问题，也可能经常锻炼的人会出现气血虚弱，所以具体有没有气血虚弱，还是建议到正规医院找中医大夫，根据症状，舌苔，脉象辩证之后才能明白。

司莉莉 南宁市中医医院 医师

擅长: 胃痛，阳痿早泄，失眠，脱发，白发，阴道炎，白带异常

如果经常锻炼身体的人，平时饮食也规律也没有劳累熬夜，那一般来讲气血虚的概率性相对要小一点。那如果是饮食不规则或者劳累熬夜，那也有可能会出现气血虚的发生。

代岩 河南省中医药研究院附属医院 主治医师

擅长: 胃炎，胃溃疡，肺炎，支气管炎等常见内科杂病，肛肠疾

身体强壮的人一般不会有气血虚弱的现象，患有气血虚弱容易出现面色苍白，身体无力，手脚冰凉，容易出汗或者是手心偏热，都是由于气血不足引起的，患者可以通过人参归脾丸等补气血的药物来缓解症状。
以上是对“身体很强壮的人会有气血的问题吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邱晗 海城正骨医院 副主任医师

擅长: 月经不调，肾虚、脾胃失调、失眠，糖尿病、高血压等

身体强壮的人，如果在饮食上不注意营养均衡，或者暴饮暴食导致脾胃功能弱，就会出现气血两虚症状。平时可以在饮食上多吃南瓜，山药，薏米等健脾的食材，还可以通过要是补气血的中药滋补。生活中不要太过劳累，锻炼要有度。

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