人的体质无法保持稳定，经常发生变化吗

患者提问： 饮食上清淡、营养均衡，心态良好，作息时间规律，以及经常锻炼身体的基础上，人的体质仍无法保持稳定，会经常发生变化，体质随着时间的流逝不断变差，今天比昨天体质要差，请问是这样吗？

韩宝贵 邹平市中医院 主治医师

擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外

人的体质并不是无法保持稳定，同时也不是经常发生变化，尤其是从中医上来讲，能体质的变化并不是一天两天的，他是长期的积累，才会导致人体的体质出现明显的变化，如果一个人的作息时间规律，经常的锻炼身体，饮食健康这种情况体质并不会出现的变化，不会像你所说的越来越差。
以上是对“人的体质无法保持稳定，经常发生变化吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

雷麸尔 邵阳市中心医院 副主任医师

擅长: 擅长治疗中医内科，妇科，儿科，感冒，胃肠疾病，痔疮

很有可能是属于有身体免疫力下降，还有气血不足引起的症状。有可能还会出现有疲惫乏力头晕头痛，可以用点八珍丸，平常多用黄芪，大枣，熟地当归煲汤喝，也是有一定的改善作用的，那是要在医生的指导下服用药物，平常还要坚持锻炼身体。

田振涛 濮阳市安阳地区医院 主治医师

擅长: 感冒，咳嗽，肺炎，胃炎，咽炎，消化不良，荨麻疹，带

人体的体质是相对稳定的，又是存在动态变化的，通常人体体质在短时间内不出现外在因素，比如饮食环境，居住环境，生活状态的变化就不会变化，每天的心态以及饮食内容都不相同，所以还会存在一些细微的差异，这属于正常现象。

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