跟腱断裂第9周，疤痕30公分

患者提问： 怎样软化疤痕，不然崩起的不活跃，怎样看出是疤痕粘粘了？脚从第6周一直是肿的，需要吃什么混活血化瘀的药物锻炼恢复？天天有泡热水脚，冰敷有效果吗？

陈伟 滕州市中医医院 主治医师

擅长: 化学性、物理性烧伤，烧伤后瘢痕形成，热烫伤，瘢痕挛

你好朋友：跟腱断裂第9周，伤口愈合后瘢痕增生，局部组织仍有水肿。手术后时间短逐渐恢复正常。活血化瘀药物如三七伤药片，云南白药胶囊，活血通络胶囊等，局部涂红花油手法按摩促进局部血液循环，用中草药烫洗促进局部血液，疤痕可以涂疤克治疗比较理想。少站立负重多注意休息。不需要冰敷可以上热敷。

疤痕一旦产生,就很难消失。有切除疤痕无创缝合,软组织扩张器扩张正常皮肤后修复疤痕,疤痕内药物注射,疤痕磨削术,外用药喷、涂等方法,可改善外观,缓解疤痕增生。
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陈修煌 九江市第一人民医院 主治医师

擅长: 擅长眼整形，面部年轻化，瘢痕综合治疗。

可以通过药物治疗以及调整生活方式，来帮助缓解疤痕。临床上最常用的祛疤药物是巴克祛疤凝胶。该药物可以抑制疤痕处纤维组织的增生，从而可以帮助缓解疤痕的症状。患者在伤口恢复期间一定要注意调整生活习惯。在饮食方面，尽量吃一些富含维生素的清淡的食物，不要吃辣椒、葱、蒜等辛辣刺激的食物，以免刺激组织的增生导致疤痕症状加重。外出的时候建议在疤痕处涂抹防晒霜，避免紫外线的照射引起疤痕处变黑，不利于美观。

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