妈妈最近晚上失眠，请问吃什么药

患者提问： 妈妈这段时间一直晚上睡不好，觉得自己很困，但躺下又睡不着，心里烦躁睡不好，应该是更年期到了吧，晚上睡不好，白天也没精神，请问有什么药副作用小还可以有效缓解这些症状呢？

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

你母亲出现失眠，你一定要让他去睡眠科就医，让医生实际的检查一下，找到引起失眠的原因，才好根据情况来对症治疗的，不要盲目的吃药。同时他自己也要学会调整，白天再困也尽量的少睡，多做些户外活动，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示。不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。也可以适当的吃一些中药进行调理。
以上是对“妈妈最近晚上失眠，请问吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高新 聊城市第四人民医院 主治医师

擅长: 擅长精神科常见疾病，对精神分裂症和双相情感障碍经验

考虑为更年期失眠，与雌激素减少有关，最好到正规医院请医生检查症状和体征，明确诊断。针对妈妈的心烦，失眠可以服用六味地黄丸，枣仁安神胶囊来调理。要养成良好的生活习惯，少吃刺激性食物，晚饭后散散步，不要熬夜，睡前用热水泡泡脚。

宋博 聊城市第四人民医院 副主任医师

擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠

考虑妈妈为更年期失眠的可能性大，因为雌孕激素降低导致的，最好去医院做个睡眠多导图，找下原因。平时白天不要午睡，晚饭后去散散步，如果失眠无改善可以考虑服用枣仁安神胶囊，谷维素来调理

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