关于眼部护理

患者提问： 我想请问专家一般早上洗完脸后怎样按摩眼睛呀？特别是下眼皮有点细纹，不知是从外向内还是从内向外？是轻压呢还是旋转状的？请专家给我个正确的指示，谢谢第一次问题补充:(2007-5-18 19:59:15)我晕呀，我是想问怎样按摩？因为我怕错误的按摩方法会让细纹加深，是问从内眼到外眼还是先外眼到内眼？然后是采用按压的还是打圈的方式？

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你好！1.把适量的眼霜放在指尖,然后在眼周做顺时针绕圈按摩。2.用无名指腹以极轻柔的力量敲击眼部四周,环绕眼部轻压按摩,范围可从眼内下方至眼袋部位、太阳穴、眉头下方至鼻部两侧。3.将无名指与中指分置于眉毛的内、外两侧,顺着眉骨将手指从眉头往眉尾方向轻柔滑过,到眉处并将肌肤往太阳穴方向轻快拉起,然后放掉;到眉尾处同时将肌肤往太阳穴方向轻快拉起,然后放掉。4.用中指指肚以打圆圈的方式按摩,顺着鼻梁经过两颊至眼睛下方、太阳穴,然后绕过眼皮回到鼻梁。

刘秀梅 朝阳县人民医院 二级心理咨询师

擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你是一个很懂得护理皮肤的人，这一点得像你学习了，对于按摩，只要你一直都是按一个方向按就可以，最好是从里向外。

李华 朝阳市中心医院 主治医师

擅长: 中医内科，气管炎，哮喘支气管炎等疾病的预防诊断与治

根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助，心理咨询师会根据你的描述帮你分析，找出新的认知。

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