快被强迫症逼疯掉找找安慰

患者提问： 上网找找心理安慰事情是这样的今天上洗手间（医院这个洗手间只有护士和医生用）自己穿的衣服背后蝴蝶结绑带散开之后上完厕所才发现可能蹭到蹲厕的地上但是没办法没下班就穿到了下班地面看了半天好像是干的衣服也没湿就是很纠结洗干净了能不能穿把衣服用洗衣液泡了一宿

李元恩 二级心理咨询师

擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨

病情分析：
是啊，如果有强迫症的话，这种情况就会反复的焦虑，虽然明明检查知道没问题，但是内心还会很纠结，觉得不干净，就算洗了一宿也会很难受，甚至身体上也会有一些不舒服的感觉。
指导意见：
如果是确定有强迫的情况，对生活影响很大的话，最好看专业精神心理科医生，对自己的情况对症用药，强迫症的情况，不是靠劝说或者是意志力能调控的，当然心理治疗也能很好的帮助，对此心理治疗有一个核心原则，叫顺其自然，为所当为。就是接纳自己现在这种情绪状态，同时该做些事情还做一些事情。一般需要在心理咨询或者治疗过程中，才能达到这种状态。
以上是对“快被强迫症逼疯掉找找安慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王红亚 二级心理咨询师

擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨

病情分析：
你在上厕所的时候担心衣服后面的蝴蝶结散开会溅到厕所下面的脏东西，感觉很纠结，但是发现衣服也是干的，说明并没有沾上脏东西。
指导意见：
你是因为有洁癖强迫症才会对脏东西这么敏感，其实像你说的这种情况是比较常见的。如果感觉特别焦虑，可以把衣服洗一下，也没有必要把衣服碰一下，正常情况是不会生病的。强迫症严重时是需要看心理医生的，吃治疗强迫症的药，并接受系统的心理疏导。

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

强迫症是一种强迫的思维和强迫的行为，主要是心理因素引起的建议，首先要调整自己的心态，参加一些户外的运动，保持心情愉快，可以采用药物调理，情绪控制症状，同时配合心理医生定期的心理疏导。

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