请问我这种情况是疾病吗？需要治疗吗？

患者提问： 我手淫很长时间了大概8.9年，然后有女朋友了，之前手淫的时候很硬，但有时候很快就出来了。我这几天一直想试试能不能快速硬起来然后就有些忧虑嘛，今天早上就想试一试，但是今天没有什么想要的想法，我就去了厕所边看小视频边试，然后注意力一直在怎么还没快点硬起来上，然后反而这样越不容易马上硬起来，硬了也很容易软下去，结果阴径已经被我抚摸的有点麻的感觉了，最后没有很硬就出来了。我想咨询一下这种情况该怎么办？需要怎么克服和治疗？

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

你这种情况可能是与你的心理有关系，主要是过于对这种事情关注而导致的建议，你首先要学会自我调整。多培养一些兴趣爱好，不要老是在关注这些事情，适当的体育锻炼，注意营养均衡，你可以去医院做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。避免过于的紧张焦虑。

解昌国 泰安市精神病医院 主任医师

擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症

手淫和自慰是一种不良的性行为习惯，大多发生于青少年也可以见于成年人，一旦养成很难克制或者克服，长期频繁手淫或者自慰不利于身体健康，可以引起性疲劳或者引起性功能问题。上述情况可能与长期频繁手淫有关。平时需要避免对性器官的不良刺激，戒掉手淫，养成良好的性行为习惯，睡眠习惯可以改善上述症状。

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

首先应该戒掉手淫的坏习惯。分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情。多做一些户外的有氧运动，比如跑跑步，打打球。不要过于关注自己的感觉。要经常出去走走，散散心，多做有氧运动。

童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师

擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲

首先像这种情况的话，应该就属于出现有阳痿的情况，所以说我建议你还是要多注意观察，并且要结合自身的症状来看，防止出现其他影响所产生的一些不良反应，另外最近可以使用西地那非片来进行治疗。
以上是对“请问我这种情况是疾病吗？需要治疗吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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