我老是会想到杀人画面，我很想排除这种想法

患者提问： 我很容易不耐烦，但是我很想改变这种状态，我弟一惹我我就想打他，我知道这很不好，我会很愧疚打完他。我很想改，但是我不知道有什么方法可以帮我

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

可能你心里有太大的压力或者委屈，遇到让自己不开心的事情就看不惯。存在着焦虑，烦躁，建议你往好的地方想，不要胡思乱想，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。

王珂 菏泽市立医院 主治医师

擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫

根据你所说的情况，是存在一些烦恼的，而且有时候可能在控制自己的情绪或者是行为方面有待优化，这种情况，在青春期出现的话，更建议到心理科进行系统的治疗，进一步的认识自己和学会管理情绪以及采用合理的行为面对生活中的事件

徐哲 湖州市第三人民医院 主治医师

擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动

你好，从以上情况来看，主要表现为近期情绪不稳定容易激惹，会出现一些杀人的场景，个人分析需要考虑可能是曾经存在有应激相关的障碍，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查。
以上是对“我老是会想到杀人画面，我很想排除这种想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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