总是因情绪不稳定易哭

患者提问： 总是因为一点小事就哭，觉得自己很委屈，甚至有什么不知道为什么哭，有时很开心但是下一秒又会委屈上来就又想哭

杨岳 陕西省核工业二一五医院 主治医师

擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,躁狂

从你目前叙述的考虑存在抑郁症状，你可以自我调节，保持良好的心态和睡眠质量，必要时转移注意力，不要想得太多，平时注意休息，不要太劳累，适当运动，听听舒缓的音乐等都可以缓解抑郁情绪，经过自我调节，不能缓解，建议你积极心理科门诊就诊，医生通过详细的问诊心理测评来明确你的病情诊断，必要时口服药物治疗或心理治疗，经过积极有效的治疗，这些症状都会慢慢消失

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

你总是无非因为一些小事哭，感觉委屈。但是有时候会感觉开心。你这种情况主要是情绪不稳定，可能与你个人的性格和成长经历有关系，最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生士气的面诊一下，及时的对症治疗，作为你自己一定要保持情绪稳定，心情舒畅。

王珂 菏泽市立医院 主治医师

擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫

，哭泣是对负面情绪的反应，根据你所说的情况，常常因为一些小事就哭泣，说明情绪是比较压抑的，而且负面情绪也是比较多的即使高兴，也只是短暂的这种情况，考虑青少年情绪障碍的可能性是比较大的，一般需要心理治疗才能解决
以上是对“总是因情绪不稳定易哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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