最近一段时间总是怀疑自己是不是同性恋

患者提问： 本人男，今年19岁，以前都只喜欢异性，最近一个月不知怎么的就总是在思考自己是不是同性恋，还总是想到一个经常一起玩的很要好的同性朋友，越是强迫不想就越是思考是不是同性恋。但是一想到同性性行为就感觉很恶心，性幻想的对象也一直是女性。对自己的同性朋友也没有性幻想，但一被迫思考自己是不是同性恋时，就经常想到他。跟那个朋友一起出去玩时，也没有别的想法，就是跟以前感觉不太一样了，那种感觉也说不上来很奇怪，反倒是有那么一点恶心(不只是恶心还有别的感觉，就很奇怪，但说不上来）。现在是每当一想到自己是同性恋，就感觉恶心并且头疼。并且这种想法还总是不受控制的冒出来。

王红亚 二级心理咨询师

擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨

病情分析：
你最近一段时间总是控制不住去想自己是同性恋，虽然知道自己不是同性恋，想压制这种想法，但总是控制不住，感觉很难受。
指导意见：
你这种情况通常被认为是一种强迫思维，强迫思维和强迫行为都是强迫症的症状，就是明知没有必要或事情不会发生，还是控制不住自己去想或去做。对于不是同性恋这种想法的过度排斥，会造成想这种想法更严重。现在你已经影响了正常的生活，这种情况有必要看心理医生，接受系统的心理咨询。在心理医生的帮助下释放压抑的情绪，改善强迫状态。

高新 聊城市第四人民医院 主治医师

擅长: 擅长精神科常见疾病，对精神分裂症和双相情感障碍经验

若怀疑自己是同性恋，不要惊慌，同性恋属于正常现象，因为同性恋并不是什么病只是性取向不同而已。另外也有可能是被同性的一些优势所吸引。如果苦恼的话，建议找专业的性心理咨询师进行咨询和治疗
以上是对“最近一段时间总是怀疑自己是不是同性恋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

这属于强迫的思维。应该分散自己的注意力，多做一些其他感兴趣的事情，培养自己的兴趣爱好。出去走走，散散心，多做有氧运动。严重的时候可以考虑心理治疗和药物治疗。

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