总觉得自己的一些隐私什么的视频被别人看到

患者提问： 仅仅是因为有人盯着我笑并且有人长时间盯着我看，我就觉得他们是否看到了我的隐私，哦图片或者视频什么的反正就有一些不好的，然后那两天，我就一直觉得，只要有人在我旁边笑或者是说表示惊讶什么的或者是窃窃私语我就会觉得他们在说我，在学校中，这两天我一直心情非常的低落，但是在班级里面有任何的动静，非常的烦

解昌国 泰安市精神病医院 主任医师

擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症

目前存在一些精神疾病症状或者情形问题，例如敏感多疑或者情绪不稳定，心情不畅。多数存在一些精神心理因素，例如受环境因素的影响，有些可能与个性或者认知有关。轻者通过心态调整心理疏导，心理沟通可以消除误会误解。严重者例如影响到睡眠或者正常的学习生活，则需要一定的心理治疗或者药物治疗。

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

别人是没有办法看到你的隐私的，每一个人都有自己的秘密。每个人的表达方式也不一样，你没必要在乎那些，做好你自己就可以了。调整一下自己的心态，保持积极乐观的心态非常重要。

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

根据你描述的情况看，你这种情况可能是太在意别人看你关注你导致的，你同时也存在着一定的抑郁情绪，如果持续两周这些症状依然不好转，那就一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，及时的对症治疗。
以上是对“总觉得自己的一些隐私什么的视频被别人看到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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