脚背筋伤到了，已经被折磨2周

患者提问： 从2周前右脚背筋因长期剧烈运动而开始咯咯响，中途不咯咯响反而开始筋中部变痛，用了红花油，奇正消痛贴，筋没那幺痛但是今天又开始咯咯响，现在我要怎么好得彻底又尽量快

李洪波 鹤岗市人民医院 副主任医师

擅长: 结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆总管结石、胆管恶性肿瘤、

脚背筋疼痛肿胀咯咯响，那考虑是关节炎的情况或者是腱鞘炎。那最好去医院针灸理疗，配合口服舒筋活血的药物以及非甾体消炎药看看。平时要注意休息，不要太过劳累，避免受风受凉。

孙淑建 马鞍山市人民医院 副主任医师

擅长: 成人创伤骨科、关节外科以及运动医学及脊柱疾病等。

这种情况首先需要严格休息，可以佩戴踝关节的支具保护，避免走路踩地运动，避免关节承重，严格休息，四周，可以外用通络祛痛膏，72小时可以局部理疗，是走路疼痛又会加重，所以严格休息非常重要，可以口服止痛药物治疗

刘东 邹平市中医院 主治医师

擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，

首先建议详细检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部喷云南白药气雾剂，口服独一味，布洛芬等药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗
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