腰椎小关节，急性腰扭伤，腰肌劳损

患者提问： 训练过猛，右侧腰肌和臀部上面范围刺痛，之后在弯腰过程中感觉右侧腰椎有个小关节滚了一下，不动的话不疼，但是走路弯腰的话非常疼，骨头没事

温伟辉 大余县中医院 副主任医师

擅长: 肾癌,尿路结石,前列腺炎,前列腺肥大

你好！根据你的病情介绍分析。因为没有具体检查局部的情况，只是考虑常见的问题。一般来说是因为训练时出现的问题大多是因为腰部肌肉的急性扭伤，但不能完全排除是否有腰椎的小关节半脱位的情况。建议到正规医院骨科进一步检查，做磁共振或CT检查，排除这方面的问题。以便放心康复治疗。

刘东 邹平市中医院 主治医师

擅长: 四肢常见骨折手术及保守治疗，股骨头坏死，关节置换，

考虑与软组织损伤有关，建议你休息静养为主，局部早期采取冷敷，24小时后局部热敷，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，治疗期间密切观察病情变化，有异常情况及时就医处理

聂邯洛 邯郸市中医院 主治医师

擅长: 胃十二指肠、小肠、结直肠小儿泌尿外科手术，肛肠手术

根据您说的这种情况，有可能是急性腰扭伤，但是不能够排除是否存在腰椎间盘突出的现象，建议您到医院检查腰椎核磁，根据检查结果来进行治疗，对于腰椎没有问题的则可以通过保守的方法进行治疗，比如热敷或者是针灸，能够有效的改善目前症状
以上是对“腰椎小关节，急性腰扭伤，腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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