脚部软组织损伤？？韧带拉伤？肿胀疼痛

患者提问： 这一周经常跑步十公里，做跳跃动作等。我在跑步的过程中，还有跑步后，右脚的内侧（如图），这个地方很酸痛，现在看起来有一点肿胀，按下去有点胀痛。请问医生这是怎么了，该用什么药呢？

高胜山 马鞍山市人民医院 副主任医师

擅长: 擅长半月板损伤，髌骨骨折，胫骨平台骨折，股骨内外侧

图片显示，脚部有一些红肿，适当的用一些活血止痛的药物，可以用云南白药喷雾剂，红花油，也可以口服一些活血止痛片，适当的进行按摩，热敷，最近一定要注意休息减少运动，如果长时间疼痛，最好去拍片检查。

赵勤 大连市友谊医院 副主任医师

擅长: 乳腺癌,乳腺增生,急性乳腺炎,甲状腺癌,甲状腺囊肿

你说的这几个可能都是存在的，你先多注意里聊吧，这个脚一定要多休息，这两天就不要走路了，否则的话，你很难能消肿的疼痛，也很难能缓解，可以用扶他林喷一喷热毛巾敷一敷，这样对你都是比较有好处的

信利民 太原市第九人民医院 副主任医师

擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,胆囊炎,颅脑损伤,肩周炎

你好，根据你描述的情况和临床症状，你的这种情况是由于活动量过大导致。局部的肌腱和软组织损伤引起的。建议你近期内减少活动量，同时口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，局部疼痛明显处可以外贴关节止疼膏或者是涂抹扶他林软膏来缓解症状，最好休息，等症状完全缓解后，再做正常的活动。
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