距腓前韧带撕裂四个半月

患者提问： 脚踝活动有点僵硬，蹲下去脚踝很紧，晚上轻微肿胀，能恢复吗？现在能踢球吗？

邱勇 邹平县中医院 主治医师

擅长: 擅长各类骨折，关节，诊疗脊柱，手足外科各种疾病的诊

很正常的现象，希望你正确面对，放下心里包袱，通过积极的治疗是可以恢复正常的，目前是不能踢球的，这样会加重损伤，建议你积极的采取康复训练，锻炼时要循序渐进，不能出现损伤，配合局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物观察治疗。

石少杰 临沂市精神卫生中心 主治医师

擅长: 擅长四肢骨折以及关节腰椎退变的诊治

如果保守治疗的话，说明肯定韧带大部分是没问题的，关节稳定性都是好的，一般来说韧带的修复需要两个月的时间，但是像这种强度比较高，韧性比较大的，一般损伤之后想跟受伤之前一模一样也不可能，活动应该还可以，足球运动问题应该也不大，但是还是建议注意，毕竟已经很上一次，相比之前强度肯定是有点低了
以上是对“距腓前韧带撕裂四个半月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邹立鹏 威海市中医院 主治医师

擅长: 专业特长：骨关节疾病、运动医学方面疾病。运动医学及

你好，根据你所叙述的病情，目前关节局部发紧，晚上微微的肿胀这种情况属于恢复期，暂时不要进行剧烈的运动，但踝关节没有肿胀，没有发紧的感觉，在进行一个剧烈的体育活动，暂时可以用热水烫脚，每天1~2次，每次30分钟。建议行走或者运动的时候佩戴护踝进行一个保护。

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