干活多了,或是来例假前后,我的腰都会很酸

患者提问： 干活多了，或是来例假前后，我的腰都会很酸；走路时间长了，膝关节就会酸疼好几天。请问这是什么原因呢？

foh2006 其他

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你好：你这是肾虚导致的腰膝酸痛,可中医辨证施治

fanzhenli 主治医师

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你好：那你的情况还是属于身体虚弱和缺乏运动原因!而你要做的只要是积极的加强应用，适当的多运动运动看看。

刘美奔 其他

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以上症状均为肾虚的表现.中医认为,腰为肾之腑,干活多了和例假都会耗伤肾气,从而出现腰痛.肾主宗筋(也就是关节),所以膝关节容易酸疼.对于肾虚要要分清是肾阴虚还是阳虚,从饮食药物起居三个方面调理.阴虚的重要表现就是喜欢吃冷食物,感觉身上燥热,晚上容易失眠.少吃辛辣刺激,生活规律少熬夜,服用六味地黄丸以滋阴.阳虚的重要表现是怕冷,胃口不好.少吃冷食品,注意保暖,多锻炼身体以增强体质,同时服用金匮肾气丸.

手把手 其他

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找大夫仔细看看,开些温补肾阳,补中益气,加些通经活血的药,应该很快见效.
以上是对“干活多了,或是来例假前后,我的腰都会很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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