鉴于上次提到的,头晕的症状,我有去医院内科检查身体的状况

患者提问： 鉴于上次提到的,头晕的症状.我有去医院内科检查身体的状况,医生表示我没有颈椎病的症状,也没有贫血的症状(有验血).只是精神上的压力太大,所以才会这样.我还是比较想用什么方法的调节一下我自己的状态,有没有什么好一点,有不影响我正常工作的方法吗? 我是做销售的(软件)基本上还是一个比马拉松式的工作.

张德壮 主治医师

擅长: 肾病,脾胃病,失眠,不孕,糖尿病

你好：生活有规律，饮食要有规律、均衡，保证足够的睡眠，保持良好心态，少生气，少上火，少思虑。平时多做颈部运动，注意休息眼睛。

fanzhenli 主治医师

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那你的情况还是属于精神过度紧张的原因所导致的症状，而你现在要做的是要积极的放松心情，保持心情舒畅就可以了！适当的参加一些公益活动就可以了。

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