昨天吃了不少青菜，看这个大便好像有点青色

患者提问： 昨天吃了不少青菜，看这个大便好像有点青色，还有看一下我圈起来的这里一开始是连着的，下面有一个小凹陷一样，断开了就这样了。请问是正常的？算凹槽？

宋安全 枣庄市中医医院 主治医师

擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠

你好，从图片上看大便问题不大，不要担心，放松心情，不像是凹槽便，有可能是消化不良等引起的症状，可以吃双歧杆菌三联活菌颗粒来进行调理，平时饮食上清淡易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，忌吃辛辣刺激油腻和生冷的食物，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯

房晓莉 安徽省第二人民医院 主治医师

擅长: 擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系

大便颜色和形状应该都属于正常的，凹槽症状应该是肠子的褶皱之处形成，这样的形状属于正常的。建议平时饮食尽量多喝一些水，另外要多吃新鲜蔬菜水果，饮食最好定时定量少食多餐，切忌暴饮暴食，另外要少吃油腻辛辣等刺激性食物。

张陆梅 章丘区中医医院 主治医师

擅长: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、

你好，这种情况是正常的。一般来说，大便的颜色很容易受到食物因素的影响，只要说大便的性状正常的话，都是在正常范围内。你的这种情况不属于凹槽，建议下次的话，还是要注意合理的饮食，要荤素搭配，不要吃太多的青菜。
以上是对“昨天吃了不少青菜，看这个大便好像有点青色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

关晖勇 阳江市阳东区人民医院 副主任医师

擅长: 消化系统、內分泌系统和心血管系统疾病！

这个应该是一个消化不良的大便来的，没有什么很大的问题，我觉得你应该不需要任何的一个处理，平时饮食尽量清淡一点，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动就可以了，没有什么问题的

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