正常人睡眠质量差梦多的人一定是特发性睡病吗？

患者提问： 正常人睡眠质量差梦多的人一定是特发性睡病吗？

张江 华北理工大学附属医院 主任医师

擅长: 擅长脑血管病，眩晕，头痛，心身疾病，睡眠障碍，帕金

正常人睡眠质量差，梦多，并不代表一定是特发性睡病的。并不是每个人的睡眠质量非常好的，有的人睡眠质量就不如常人，容易做梦，而且不容易入睡，第2天能够感觉到困倦，但这也不能说明他有特发性睡病。突发性睡病是一种比较罕见的疾病，患者有可能在不知不觉中就睡着了。

胡哲夫 武汉大学人民医院 主治医师

擅长: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫综合征,呼吸衰

你好，睡眠质量差、爱做梦可能是发作性睡病，但也不一定，因为人在压力很大，身体很疲倦的时候，也可以出现类似的情况。你毕竟还年轻，如果经常这样的话，可能是没怎么休息好，建议你自我调整一下状态，也可能是植物神经功能紊乱，可以适当的口服一些谷维素，观察一段时间。

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