焦虑症，经常焦虑、害怕自己身体出问题

患者提问： 本人有焦虑症，经常过分的焦虑、担心、害怕自己身体出问题，并出现心悸等植物神经紊乱的症状，所以我想知道正常人的想法是什么样子。请问正常人是不是想法和注意力基本上都放在日常工作和生活的事情中，身体没啥大毛病很少关注自己的身体？

王卓 副主任医师

擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，

目前对于焦虑紧张等症状的不良情绪可以引起躯体化症状，一方面与精神心理因素有关，例如压力较大的患者对于身体健康过度关注或者存在一定的精神诱发因素，需要调整心态，增强自信心加强沟通，严重者建议医生与患者给予抗焦虑的药物治疗。
以上是对“焦虑症，经常焦虑、害怕自己身体出问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李国宏 主治医师

擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘

根据你所描述的临床症状，最好去医院做一个全面的体检，发现异常情况及时对症用药，必要的时候看一下心理医生，做做心理疏导，同时也可以通过针灸中药调理，平时一定注意保持健康的生活方式，保持心情舒畅，不能生气，保证良好的睡眠，不能熬夜，注意多吃绿色的蔬菜水果，肉蛋奶均衡搭配

王俊玲 主任医师

擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发

焦虑症这种情况可以去医院的心理科看医生做心理的治疗，找心理医生进行评估，效果会好一些，并且平时一定要多做户外健身运动，多与家人朋友交流，这种情况会逐渐改善的。可以去医院找心理医生评估一下，然后对症治疗。

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