大脑容易疲劳记不住事

患者提问： 大脑怕思考考虑时间长了会头痛怕打扰脑子经常感到很乱记不住事

丁傲 锦州市中心医院 主治医师

擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系

大脑容易疲劳，记不住事的原因，很有可能是最近压力过大，没有休息好，睡眠质量不好，所以才会引起这种问题，建议还是要注意调整自己的心态，要保持心态放松睡眠，一定要充足。我总去想一些不开心的事。

王晓晨 佳木斯大学附属第二医院 主治医师

擅长: 冠心病、心绞痛、心力衰竭、心律失常、高血压、肺炎、

这种情况考虑应该是气血不足而引起的，建议你用补气养血的药物来进行调理，另外如果是膀胱经不通的话，必须得进行疏通，比如颈椎有问题的话，就有可能会出现脑部的供血不足而出现记忆力衰退的现象的。

郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院 主治医师

擅长: 头痛，头晕面瘫，三叉神经痛，痴呆，帕金森病，脑炎等

神经衰弱的可能性比较大，大部分和精神生活压力大有一定的关系，建议适当的活动放松减压，可以适当的跑步，必要的时候用点调节神经的药物对症治疗，需要排除一下器质性病变引起的

李靖 晋中市第一人民医院 主治医师

擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，呼吸衰竭，肺炎，心律失常

记忆力减退，容易疲劳，常见神经衰弱，跟平时休息不好，精神心理有焦虑抑郁等情绪也有关系。这种情况可以服用安神补脑液，平时也要多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃坚果类食物，多脑比较好。

房晓莉 安徽省第二人民医院 主治医师

擅长: 擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系

这种情况有可能是有神经衰弱的情况，建议你服用点脑复康，谷维素等药物来调理治疗，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣，寒凉等刺激性食物，以免加重病情。
以上是对“大脑容易疲劳记不住事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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