便秘患者在生活中注意什么？

患者提问： 便秘患者在生活中注意什么？

fanzhenli 主治医师

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1、一般治疗：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。2、积极治疗原发疾病，如肛周疾病等。3、药物治疗：交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。酌情使用容积泻剂、润滑性泻剂（如石蜡油）、高渗性泻剂（乳果糖、山梨醇等）、刺激性泻剂（蓖麻油、蒽醌类药物）。平时主要是要注意饮食就可以了。

孙秀华 牡丹江市第二人民医院 副主任医师

擅长: 常见口腔内科、口腔外科的诊断和治疗，并擅长口腔粘膜

你好，根据您的描述，便秘的原因有很多，包括肠道疾病，饮食习惯改变，久坐缺乏运动等等。建议您，要根据便秘的原因，对症治疗，平时生活中要加强体育锻炼，清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。

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