足跟痛怎么治？

患者提问： 一年前开始足跟痛（足跟内侧即内踝以下较重），偶尔伴有局部发热或肿胀的现象，但不太明显，有一次因感冒用过抗生素后发现以上现象减轻，想咨询:是什么原因？有没有什么好办法来治疗？本次发病及持续的时间:一年目前一般情况:局部疼痛，活动后减轻病史:无过敏史以往的诊断和治疗经过及效果:用外洗药即口服药，效果不明显，帖敷过膏药辅助检查:无问题补充:没有痛风以及糖尿病，身体一直很健康

惠丽超 锦州市中心医院 副主任医师

擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性

“足跟痛”又称跟痛症，是一种常见的临床症状，多见于中老年人。轻者影响走路，重者足跟不敢触地。本症起病缓慢，但病程较长，有时长达数月或数年。造成足眼痛常见的疾病有足跟脂肪纤维垫炎、跟部滑囊炎、跟腱周围炎及跟骨刺等。这些疾病均可引起跟骨周围或附着于跟骨的肌肉、韧带、筋膜等软组织的慢性炎症病变。一般治疗效果较差，多以理疗为主，每天到医院太不方便，现介绍在家自己治疗的方法，不妨试试。一、足部洗液方剂：马齿菜(野菜，干鲜均可，中药店可买到)、鲜姜、红花、川芎、当归及蒲公英各30克、米醋(4度普通食醋)1000毫升(2斤)。制法：将前6位药加3000毫升热水浸泡1小时，加热煮沸10分钟，加入米醋再煮沸即可。趁热熏洗足跟，待温度适宜时，可将双脚浸泡于药液之中1小肘，如水温不热可再行加热至脚部能承受的热度。每日一次，每7~10次为一疗程。一般1~2疗程可好转或治愈。二、外用中成药经上述药液每晚睡前洗浴后，于足跟局部涂抹扶他林软膏，轻轻揉擦局部几分钟，使软膏经皮肤吸收。局部干燥后，再贴上一片伤湿止痛膏。24小时可揭下。如局部皮肤发痒或过敏者，可随时揭下，用清水洗净，涂少许爽身粉即可。一般2~3次可明显见效，7~10天为1疗程。

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