患者提问：天天手淫有什么危害，手淫多了怎么恢复
冯心远
不看频率和次数的说手冲有害，还是无害，都是不负责任。具体情况，得具体分析。天天手冲有什么危害？是否有害的标准主要看两方面：一是身体，二是精神。先说身体，每个人的体力都不同，有的人体力好，一天五六次，多年不间断，也没有感觉到对身体有实质性的影响。有的人，一星期两次，就会觉得很累，这时候再强行撸，就是用生命在运动了。所以，核心不在于多少次，也不在于是否天天持续不断，在于你做了这个事情之后，是否在身体上有不适，体力不支，疲累，休息一天之后，还是很瞌睡。如果没有，那你随便lu。别听什么影响发育，影响身体之类的，男生基本上都lu，营养跟上就行。还有说早谢的，也不是打灰机的锅，是方法不对。再说精神影响，如果打灰机影响身体，也会很自然的影响精神。单独说精神，是一因为更严重的问题是，有的人完事儿后，会懊悔，担忧，最后影响学习，生活和工作。首先lu管是一切男人的正常生理需求，担心身体，大可不必。如果你觉得自己控制不住，就是想lu，这只能说明你年轻，并且体力好。只要你不是lu到自己完全不行，精神状态又非常差，就没有问题。综上，你天天打灰机也没有问题，只要在身体上，没有事后不适，体力不支的反应，频率就是合理的，精神上lu完保持放松，不要有愧疚，懊悔情绪（这么快乐，后悔啥呢？），也不要认为是打灰机有害，是不好的，也是没问题的。特别提醒：错误打灰机，也容易造成早xie，比如每次打灰机都快速结束，完成任务。记得打灰机同样是享受过程，所以最好慢点，别太快了
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