月经不调如何调节心情

患者提问： 今年六月三号来了一次月经，中间备考注会压力比较大，到八月初月经还没来，去医院看了医生，做了彩超和激素六项，彩超正常，激素六项中黄体酮和催乳素有点偏高，医生开了黄体酮和六味地黄丸服用，药停以后大概八月20来了月经。到现在又快两个月了，月经还是没来。期间公司裁员，重新找工作两三个星期非常焦虑，也经常失眠，可能压力也比较大吧，不知道月经跟这个有没有关系。近一个月入职新公司心情有所缓解，但是月经还没来，不知道这种情况应该如何解决。最近一年半做过三次子宫彩超检查均无异常。自从去年八月做了乳腺结节微创手术月经开始时不时延后好多。

杨静华 河北省胸科医院 主任医师

擅长: 医生擅长：擅长妇产科常见病、多发病及疑难病的诊治：

你好，压力，生活不规律，熬夜，情绪变化，焦虑，精神变化，等等，都可以影响下丘脑垂体卵巢内分泌轴，使月经失调。建议复查激素6项和妇科超声，了解双侧卵巢是否有多囊，激素6项是否有异常？如果诊断多囊卵巢综合症，建议服用优思明或者优思悦或者是达英35来调理月经促进排卵。

董国荣 朝阳市第二医院 主治医师

擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎,

您现在的情况看呢，如果月经出现了不规律月经不正常现象，这个首先要从自身进行调理的。一般来说如果精神比较紧张，生活压力比较大，情绪波动明显，疲惫劳累，睡眠不足，休息不好，经常熬夜，腹部着凉，经常的食用辛辣刺激和过于寒凉的食物，都可能会造成月经出现不规律月经不正常现象。

孙慧 滕州市中医医院 主治医师

擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产

查激素六项的结果是有问题的卵泡刺激素，黄体生成素都是不正常的，这个情况需要连续调理几个月的月经，然后再复查激素六项。吃黄体酮来月经，停药后会来月经，来月经的时候去医院抽血，查激素六项，然后再继续用药物调理，不确定会吃哪一种药，可能吃芬吗通，也可能吃短效避孕药。
以上是对“月经不调如何调节心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

乐华 扬州市妇幼保健院 副主任医师

擅长: 受孕推算，hpv，阴道炎，外阴瘙痒，月经失调，流产

从你的检查情况来看，你的卵巢功能在下降，因为你的卵泡雌激素已经超过十了，另外你体内的泌乳素水平也增高，泌乳素水平升高以后容易导致月经周期延长，月经来的量少，这种情况。需要在医生的指导下吃溴隐亭药物治疗。另外平时一定要注意休息，不要熬夜，锻炼身体，增强体质，这样才能够防止体内的内分泌失调发生。

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