患者提问： 谢谢大家给我意見，但是我觉得生完孩子后阴道是比以前松了，我想知道这到底有沒有有效的辦法能让它恢复生孩子前的样子，谢谢！
没有的。自然是最好的。
muqiang 其他
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做凯革尔肌锻炼会有帮助，就是缩肛锻炼，要长期、坚持。
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