孕妇能随意喝茶吗?

患者提问： 最近我和老公想要个宝宝,所以就没有避孕,我平时很爱喝茶,单纯的白开水我喝不下去,每次都喜欢放些茶叶或菊花之类的东西,而且自己每天还有喝咖啡的习惯,有时有觉得有些后怕,万一怀孕了会不会对胎儿有幅面呢?

刘娜 临沂经济技术开发区人民医院 主管护师

擅长: 痛经，子宫肌瘤，宫外孕，子宫内膜异位症，宫颈癌。

您好：孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿会造成危害。 茶叶中含有２～５％的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝５杯浓茶， 就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实，孕妇若每天饮５杯浓红茶，就可能使新生儿体重减轻。 此外，茶叶中还含有多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。科学家们进行过多次对照试验。用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用，发现饮白开水者铁的吸收率为21.7％，而饮浓茶水者，铁的吸收率仅为6.2％。 因此，孕期的妇女最好不要饮茶或饮少量淡茶为宜。

张利利 涉县肿瘤医院 医师

擅长: 产前诊断，对妇科、多发肿瘤等常见病及疑难病例影像分

你好！如果饮用白开水有困难的话，可以泡桔子皮，气味好，而且也有营养的。

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