最近几年都很瘦，该如何食疗增肥

患者提问： 最近几年身体都很消瘦，胸前肋骨都看得清楚，怀孕后胖了点，生完宝宝慢慢瘦下来。可以说骨瘦如柴，胸部也扁平，该如何食疗增肥，详细一点，谢谢！

齐妍枫 辽源市中心医院 副主任医师

擅长: 肺炎，心肌炎，小儿多动症等

关于身体胖瘦这个问题，其实很多时候是跟内分泌有关的，你可以检查一下甲状腺功能，看看有没有问题？如果没有问题，那就要从饮食上进行一下调理，比如一天可以少吃多餐，吃一些含脂肪，含糖量高的食物。

班存芳 滨州市中心医院 主治医师

擅长: 支气管肺炎,急性支气管炎,急性扁桃体炎，发热，腹泻

如果你身体偏瘦，需要考虑引起偏瘦的原因，有可能是晚上睡眠过少，运动量过大而导致的这个情况，有可能是你的脾胃功能弱吸收不良引起的，这个呢需要进行详细的辨别病因进行调理的
以上是对“最近几年都很瘦，该如何食疗增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王军 聊城市人民医院 副主任医师

擅长: 小儿心肌炎,心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,心肌

这种情况考虑可能就是脾胃消化功能也不是很好，这个平时就是适当的增加营养，也可以找个中医老师面诊检查一下看看，吃点中药调整来促进食欲，这个适当的参加一些体育锻炼，来增强体质。

黄坤美 河源市人民医院 副主任医师

擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮

身体消瘦可能和营养不良调试天使都有很大的关系，关键是要加强营养，每天坚持锻炼身体，多吃一些菠菜，猪肝蛋，牛奶，晚上睡觉前多喝牛奶，只要综合调整一段时间，慢慢就会增高增胖的啊。

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