怎么改变八字步

患者提问： 外八字步病史:无问题补充:能否具体谈一下

陶丰宝 潍坊市人民医院 主治医师

擅长: 擅长甲肝、乙肝、丙肝、戊型肝炎等常见病毒性肝炎，肝

指导意见：
您好，八字步指走路时两脚尖向内或向外成八字形的步子。纠正方法（1）两脚并拢正确姿势站立，左腿脚尖向前迈步，右腿脚尖向前跟进成并脚站立；右腿脚尖向前迈步，左腿脚尖向前跟进再成并脚站立。两脚如此交替做并步行进。（2）在并步行进的基础上，做两腿脚尖向前连续交替慢行，以克服身体摇摆和扭动。关键靠自己毅力去改变这种情况。

lixiulingling1 医师

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主要是靠自己主动的调整步态。

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