经常侧腰拿东西，有六七年了

患者提问： 我工作的时候要经常侧腰拿东西，这样对腰好不好，侧腰一只手拿东西起来，东西很轻的

任章平 鄂州市中心医院 副主任医师

擅长: 擅长儿科呼吸系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、生

没有如果长期从事这种工作的话。这种情况对于腰关节是有一定的损伤的，这种情况除了平时避免突然的用力或者是用力过度的情况，要及时的进行放松的动作，这样可能会对你的缓解腰部损伤有所改善。

童鹏 鄂州市中心医院 副主任医师

擅长: 小儿哮喘,过敏性鼻炎,小儿湿疹,支气管肺炎,腹泻,

如果是这个时候，首先需要注意自己的休息，注意保养，只要自己没有出现一些疼痛，等症状一般就没事，有的可会不会出现一些腰部疼痛？或者是伴有一些乏力，那就要引起，首先要注意保暖，多吃些温补的食物
以上是对“经常侧腰拿东西，有六七年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄坤美 河源市人民医院 副主任医师

擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮

一般情况下只要自己没有任何症状没有关系的，但是一定要注意休息，注意保暖，多吃一些温补的食物，可以采取定期复查的方法。可以口服点六味地黄丸或者是汇仁肾宝啊，主要是避免受凉，一般情况下现在正是年轻气盛的时候，一般是没有影响的。

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