感觉自己有心理疾病，但是又觉得只是压力太大

患者提问： 因为学业住宿很烦躁，一回到家就易燃易爆炸，容易哭容易暴躁，缓解压力就喜欢用指甲刮自己，刮出印子来才会舒服，在学校就喜欢用圆规刮手腕，有过轻生念头，尝试过割腕但特别痛只刮出小印子就没割了，最近有随机杀人得死刑或者杀了全家在自首的念头，想去看心理医生又不敢跟父母说，谢谢医生解答????

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

根据你描述的情况看，你这种情况主要是上学压力大，再加上环境适应不良，导致的目前可能存在着强迫焦虑和抑郁，你应该实话实说的告诉父母你的心理感受，让他们带你去看看心理医生，你现在也可以去百度上搜scl90。这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

陶洪 安徽省第二人民医院 主治医师

擅长: 多系统常见病、慢性病的诊治及健康教育，多病共患、多

首先通过你所叙述的情况，这种不排除本身是存在有精神期叛逆的情况表现所造成的，也有可能是由于原生环境因素的影响所导致的，当然不排除存在有抑郁症的倾向，最好还是应到线下心理科来进行进一步就诊，明确当前的具体情况，不要有不好意思的情况，一定要及时跟家属进行沟通。

高磊 赤峰学院附属医院 主治医师

擅长: 擅长糖尿病，甲亢等各种内分泌

根据你提供的信息，结合你的病情，建议你一定要适当的放松自己，心情缓解一下，学习的压力可以多跟父母沟通交流，避免出现一些不快乐的事情发生，如果长时间。心情得不到放松会形成抑郁症，建议你一定要学会放松自己，注意多结交一些朋友，缓解自己的压力，多沟通多交流，多听音乐，可以适当的多运动。
以上是对“感觉自己有心理疾病，但是又觉得只是压力太大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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