脚底板没损伤，但是心里一想它就发痒

患者提问： 脚底板没损失，没有任何症状，但是心里念头一想，它就发痒，很难受，就是感觉很难受，内部痒，又止不住，非常影响睡眠，我已经失眠三天了，早上醒来没啥感觉了，但是心里一想，它就又开始痒了，这是个啥情况呀

高磊 赤峰学院附属医院 主治医师

擅长: 擅长糖尿病，甲亢等各种内分泌

根据你提供的信息，建议你平时要学会放松自己，把自己的注意力转移到其他事情上，不要过于的纠结一件事情，平时要多出去玩游玩，放松自己，可以多结交一些朋友，多沟通多交流，多读书，提升自己的修养，平时要加体育锻炼
以上是对“脚底板没损伤，但是心里一想它就发痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

根据你描述的情况看，你这种情况属于个人的心理问题，老是去关注这种感觉，所以才导致的。建议你。一定多培养些兴趣爱好，不要关注这些事情，你越关注越有这种特殊的感觉，找一些感兴趣的事情，投入的做的时候不去关注的时候就没有这种感觉了，如果自己反复的控制不住，那就去精神卫生中心就医，通过心理治疗，药物治疗等来改善。

郑志君 朝阳市中心医院 副主任医师

擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活

根据你的描述，这种情况属于精神心理方面的问题。也不排除真菌感染以及湿疹等。首先，应该排除器质性的病变。如果是心理方面的问题，建议你调整自己的心态，分散自己的注意力。平时不要胡思乱想。分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。

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