不吃东西容易暴躁心烦

患者提问： 一个小时不吃东西就感觉内心烦躁，想发脾气。吃点东西就好了

王珂 菏泽市立医院 主治医师

擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫

吃东西尤其吃甜食是有一定缓解情绪的作用的，你这种情况从一个侧面显示最近可能情绪状态不好，也许来自于生活工作学习人际交往等等多个层面，建议加强自省，适当运动，慢跑，散散步等等会有帮助

徐哲 湖州市第三人民医院 主治医师

擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动

你好，从以上情况来看，表现为不吃东西就会容易暴躁，心情烦躁，想发脾气吃点东西就会感觉情绪好转这种情况首先需要明确是否存在相关的内分泌疾病，比如脑垂体病变，其次需要考虑可能是的焦虑情绪问题

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

不吃东西容易暴躁，心烦。容易发脾气吃东西就会好像这种情况，有可能你存在着焦虑或者情绪控制障碍，建议你多培养些兴趣，爱好感觉心烦的时候找些别的事情去做，不要用吃东西来缓解，比方说你可以去户外运动，听一些舒缓的轻音乐，或者找一些其他你喜欢做的事情，最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际来看一下，需要通过心理治疗，药物治疗等来改善。
以上是对“不吃东西容易暴躁心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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