烦躁焦虑，在家压抑。

患者提问： 在家感觉很压抑，与父母没有共同语言，尝试沟通但是他们从来不觉得自己教育方式和行为有问题，导致现在我自己有心事一直压在心里不知道跟谁说，就很烦躁，想离开这个家。不知道该怎么办，现在想想是这个家，搞得我都不想结婚生子，就怕我以后的老婆孩子是现在这样的处境。

徐哲 湖州市第三人民医院 主治医师

擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动

你好，从以上情况来看，主要表现为容易焦虑烦躁，感觉情绪压抑，跟父母之间没有共同的语言交流，真诚是沟通的事，导致近期沟通有困难想离开家，这样的情况可能是家庭环境的范围不合导致的情绪低落，建议接受定期的家庭心理治疗或者其他取向的心理治疗，比如精神分析

王薇薇 主任医师

擅长: 抑郁症，焦虑症，心理障碍，睡眠障碍，精神分裂症，强迫症，恐惧...

对于焦虑症状的治疗，首先要找到焦虑的原因。总结一下，有现实原因，外界环境影响，有些找不到明显原因或者烦躁来自自己内心，是内因。当烦躁的焦距影响到患者的生活状态和社会功能时，患者最好去找心理医生求助。心理医生会详细询问病史，做精神检查和心理测试，综合考虑各方面后再明确诊断，然后对症下药。

崔亚玲 二级心理咨询师

擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症

病情分析：
你今年18岁，感觉到和父母没有共同语言沟通交流不畅。所以导致你很压抑。其实这主要是你和父母之间有代沟形成的问题。父母由于成长经历所受教育，生活环境，工作状况等等，可能会有某种局限。在子女教育方面不太开明，不太理解成长中的子女需要哪些情感上的支持，心理上的抚慰等等。但是他们的这种局限并不是他们能够意识到的，或者是意识到了，也未必愿意改变或能够改变的。所以这时候需要的是你做出改变，改变沟通交流的方式方法。如果实在沟通交流起来也不是什么大问题。也就是我们沟通交流的渠道是非常多的，也是很广泛的。不必局限于非要和父母交流。
指导意见：
你当自己有了烦恼，有了心事，可以通过写日记在纸上乱写乱画，大喊大叫，剧烈运动等等，或者是在网络上与同龄的伙伴，或者是求助于专业的人士聊一聊，说一说。家庭的不如意确实让人怨叹，但是如果仅仅停留于这种怨叹，那么我们就会沉溺其中，完全没有行动力。但是如果我们把家庭的不如意的状况当做是一种奋发向上的动力。那么我们就会持续的行动起来，去付出努力。你才刚刚18岁，如果有可能的话，还是要完成一定的学历，至少是高中学历或者是读个中专。学习一两门技术。让自己能够养活自己并改变命运。至于说到未来的婚恋家庭子女教育等等，那是以后的话。当你改变了世界，一切都会跟着变化。

梁龙腾 枣庄市立医院 主治医师

擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式

你感觉在家里烦躁压抑。焦虑，像这种情况可能与你的家人没有形成很好的沟通交流模式导致的，特别是在童年。可能没有得到父母过多的亲子互动和关爱。像这种情况你最好是与你的父母很冷静理性的坐下来沟通交流，告诉他你内心的感受，让他们改变一下与你的交流方式，你也可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，可以做个心理的疏导治疗。
以上是对“烦躁焦虑，在家压抑。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋忠花 山东省立第三医院 副主任医师

擅长: 擅长肿瘤相关疾病的综合治疗，如肺癌、结直肠癌、胃癌

因为人的情绪会受到外界的因素或者生理因素的影响，尤其是青春期的孩子来说，情绪变化是比较常见的。可能跟父母的教养方式，或者是平时压力比较大有一定的关系，而且不良的情绪会影响到睡眠质量。建议最好还是需要跟父母加强沟通，必要时找专业的心理医生调理治疗。

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