9.8号受伤当天做的核磁前叉韧带损伤，髌韧带损伤，

患者提问： 9.8号受伤当天做的核磁前叉韧带损伤，髌韧带损伤，半月板损伤，多处骨挫伤，骨髓水肿。戴支具制动了两个月没有弯腿，上周四复查医生说髌韧带伤的严重，前叉不重，积液还有炎症消了，让我开始练习掰腿，掰一周后复查核磁，今天已经第三天了，掰腿之前本来疼痛减轻，掰腿之后膝盖按压哪里都疼，垂直90度坐在床边脚离地抬腿抬不起来，髌韧带位置好痛。还要不要继续掰腿，掰腿会不会拉伸髌韧带加重伤情？掰腿之前本来是可以抬起来的。没有做过手术

路炜 聊城市人民医院 副主任医师

擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压

如果存在交叉韧带损伤等相关的具体病症的情况下，那么是需要经过一段时间慢慢的休养恢复的过程的在这一段休养的过程中那么适当的活动，身体做了一些功能性的锻炼都是可以的，有必要的话是需要配合吃一些活血化瘀类的药物的，配合做一些康复理疗都是可以的，需要慢慢的功能锻炼，慢慢的恢复的。

董国荣 朝阳市第二医院 主治医师

擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,宫颈炎,盆腔炎,附件炎,

你现在的情况看呢，出现髌骨韧带损伤现象，同时还有半月板损伤，这个戴用支具进行治疗以后啊，是需要做康复训练的。那么在康复训练的过程中啊，这个有疼痛现象是非常正常的，要继续着做掰腿以及其他的活动的，这些运动都有利于早日康复的。你按照医生的医嘱啊，继续进行康复训练的。
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陆斌 马鞍山市人民医院 主任医师

擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类

这种情况考虑是患肢制动两个月造成的关节僵硬，建议及时去正规医院就诊。还是应该在康复科医生的指导下进行功能锻炼。功能锻炼一定要循序渐进，避免暴力。功能锻炼前可以维康灯烤电或者局部热敷，可以配合服用活血化瘀，强筋健骨的中成药。同时可以服用硫酸氨基葡萄糖，能够起到保护关节软骨的作用。

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