4-5腰椎间盘轻度膨出该怎么办

患者提问： 医生大大们，这是我的检查结果，核磁共振结果如图，请问下一步该怎么办

陆斌 马鞍山市人民医院 主任医师

擅长: 擅长关节外科疾病的诊断治疗，包括膝关节骨关节炎，类

这种情况可以尝试保守治疗一下平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床，躺沙发，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强劲健骨的中成药

张金宝 日照市中医医院 医师

擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松性椎体压缩骨折

你好，单纯看你的报告是腰椎间盘的膨，出目前来看问题并不是很严重，建议平时多卧床休息，避免久坐避免频繁弯腰，如果疼痛症状明显，可以口服布洛芬缓释片，口服甲钴胺片营养神经。

周国辉 抚州市第一人民医院 副主任医师

擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理，人工关节置换，股骨头缺血

建议可以使用一些活血化瘀的药物配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里可以练习小燕飞式。饮食上多吃些富含钙的食物，如鱼虾骨头汤。
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