早泄时间短心理治疗方法

患者提问： 早泄时间短是心理问题吗，我就是有点害怕，时间越短越害怕，怕自己废了

张燚 顺平县医院 医师

擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，

你好，心理压力也是引起男性早泄的重要因素，时间大于3分钟就是正常的不要有压力，平时多跑步，多做提肛深蹲运动，可以明显提升房事能力，平时不要熬夜，放松心态，如果感觉局部敏感，还可以在性交前使用泊艾延时喷剂等，用于延缓射精的时间，增强信心
以上是对“早泄时间短心理治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

伍星海 锦州市中心医院 主治医师

擅长: 肾上腺肿瘤，肾肿瘤，肾结石，输尿管结石，输尿管肿瘤

早泄可能跟频繁手淫，长时间接触不良视频等频繁的性冲动刺激有关，也有可能跟前列腺病变有关，要注意保持心情舒畅，避免过度焦虑，保证睡眠质量，避免长时间熬夜，改善不良的生活习惯，不见好转的可以考虑，在医生指导下应用西地那非或者是达泊西丁等药物进行对症治疗。

刘彬 朝阳市第二医院 主治医师

擅长: 早泄，小阴茎，阳痿，前列腺炎，包皮过长,腹痛,阑尾

早泄时间短，有可能是你精神压力过大造成的，但是有很多是由于你有手淫的不良习惯，平时经常刺激阴茎导致的，所以如果有手淫的话，需要彻底戒掉，尽量不要看刺激性强的电影，也不要用手刺激阴茎，还要多加强跑步锻炼，加强身体的素质。

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