翻前空翻的时候，右脚卡到垫子，崩的一声

患者提问： 脚踝刚扭下，就开始越来越肿，直接没法走路，拍了片子，医生说骨头没问题，我在家呆了一周，能走路，但用不了劲，勾脚两边不一样

范家伟 聊城市第二人民医院 主治医师

擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,胆管炎,胰腺炎,阑尾炎,脑

拍片子虽然没有问题，并不代表没有韧带的拉伤，韧带拉伤也会出现肿胀疼痛，活动的时候有障碍，这种情况需要早期进行冷敷，然后利用支具进行固定，不能够下地活动的，尤其是负重活动。

荆兆峰 日照市中医医院 主任医师

擅长: 颈椎病

如果存在运动的时候脚踝扭伤的话，应该是需要到医院做相关的检查并治疗的，如果骨头没有骨折等相关的情况下，应该就是不要紧的，可以适当的吃一些活血化瘀类的药物，外用一些活络油，云南白药气雾剂等相关的药物来进行治疗的。需要经过一段时间的慢慢的恢复才是能够恢复正常的。

李悦 昆明医科大学第一附属医院 主治医师

擅长: 胃肠道肿瘤腹壁外科乳腺外科肛肠外科。

这种情况考虑可能就是软组织受到了损伤引起的，暂时就是注意休息适当的活动，也要补充一些含有胶原蛋白的食物，一般的牛挫伤恢复期应该是在三个月左右，在这个阶段适当的加大活动力度。
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