睡着前听到声音就会清醒毫无睡意头晕

患者提问： 睡着前听到声音就会清醒起来，头顶正上方晕，但是毫无睡意，还会伴有因为被吵的暴躁心情。每天晚上入睡的时间段附近的狗都会叫，严重影响睡眠

张硕 中国医科大学附属盛京医院 副主任医师

擅长: 脑血管疾病，短暂性脑缺血发作，脑梗死，脑梗塞，脑血

你好，我看了一下你的表现，就是因为一些居住环境里的声音嘈杂导致的睡眠障碍，要想办法及时调整，因为长期睡眠障碍可能会出现一些心理疾病。如果只是失眠并没有其他症状，可以尝试改变一下自己的睡眠习惯，比如睡前喝杯热牛奶洗个热水脚睡前尽量不要使用电子产品

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