患者提问： 医生，我的记忆力向来不是很好，请问这是不是健忘症？要怎样才能确诊呢？
张硕 中国医科大学附属盛京医院 副主任医师
擅长: 脑血管疾病，短暂性脑缺血发作，脑梗死，脑梗塞，脑血
您好：记忆力不好不一定就是健忘症，健忘症一般都发生在60岁以上的老年人身上。记忆力不好，可以通过自我锻炼的方式得到改善。可以调理脑供血不足、滋补肝肾，保证足够的睡眠，合理饮食等方面进行。
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