半夜经常突然醒来并且无意识地开始做穿衣服之类的事

患者提问： 最近几天经常半夜突然醒来，无意识地开始做穿衣服、拉开窗帘之类的事，然后才发现现在是半夜。。到底是怎么回事呢，谢谢医生。

吴芳 枣庄市精神卫生中心 医师

擅长: 十二指肠溃疡,慢性支气管炎,溃疡性结肠炎,消化性溃

根据你描述的情况来看，半夜经常醒来，并且你所做的这个事情是无意识的，那你是怎么知道自己在做穿衣服拉开窗帘的事情呢，是家里面人发现了你这种情况吗，或者是说能够把你喊醒吗，如果你在意识不清醒的状态下发现自己在做某样事情，那么有可能是发生了梦游或者是梦魇。可能是最近心理压力比较大，或者是情绪紧张焦虑的原因导致的，一定要学会调整自己的情绪，放松心态。

任运江 章丘市中医医院 主治医师

擅长: 肺心病，哮喘，肺炎，食管与胃肠疾病，肝脏疾病，糖尿

像您的这种情况，临床上称为夜游症，对叶子癌症这个疾病，目前发病病因尚不明确，都认为与精神压力过大或睡眠不足有一定的关系。像这种情况建议患者最好应该注意休息，不要精神压力过大，最好不要单独在一个卧室休息。

李冉 邹平市中医院 主治医师

擅长: 脑梗死，脑出血，眩晕。头疼

这种情况就属于平时所说的梦游，目前具体的什么原因引起的不是非常清楚，可能是睡眠过程中有部分脑部没有完全的休眠，导致有部分功能自行启动，但是自己是无意识的，自己不知道，有一些可能跟心理情绪有关系
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