睡觉会打鼾，寻求调节方法

患者提问： 以前完全不会打鼾近两年抽烟较多，体型发胖。睡觉会打鼾请问下有什么方法调节

孟宪华 济南市中西医结合医院 主治医师

擅长: 心脏病，糖尿病，中风、中毒，昏迷、呼吸系统等急危重

你好，根据您所描述的情况来看的话，这个主要还是考虑和个人的体质有关系啊，也有可能是属于有体质偏胖，啊，抽烟喝酒睡眠不好等原因导致的这种表现也有可能是耳鼻喉科的问题，需要看一下，耳鼻喉科的医生检查一下咽喉镜或者是鼻腔镜，明确病因对症治疗。
以上是对“睡觉会打鼾，寻求调节方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

关晖勇 阳江市阳东区人民医院 副主任医师

擅长: 消化系统、內分泌系统和心血管系统疾病！

这个首先你要去耳鼻喉科检查一下，看看有没有一个腺体肥大或者一个扁桃体肥大的情况，一般熬夜呀劳累呀，烟酒啊都会有这个情况出现的，先检查吧，如果检查没问题，可能是你个人的体质问题，这个是比较难处理的

李国宏 承德市中医院 主治医师

擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘

根据你所描述的临床症状，目前需要通过运动将体重控制在理想范围之内，而且总是打鼾，是一种疾病，需要及时去医院，耳鼻喉科完善相关的检查，明确诊断，积极对症治疗。一定要保持健康的生活方式，保证良好睡眠，多吃绿色蔬菜水果。

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