月经不调怎么办？

患者提问： BR>月经已超过一个星期了，现在是第八天，用测孕纸测过呈阴性，也无其它不良反应，现在不知道怎么办？过去也有过推迟，都是推迟在一个星期内。从无有过现在这种现像。本次发病及持续的时间:目前一般情况:无明显状况第一次问题补充:其它:那能不能用食物来调节，哪些食物对月经调节有利？

精神紧张（如未婚者偶然性的性交后对怀孕的恐慌）、环境的改变、受凉遇冷、激素类的药物（如紧急避孕药）、过度劳累、减肥，都可以导致月经的紊乱的。但是首先要排除怀孕的可能，建议你最好是在观察几天看看如果说月经还不来的话，要做早孕检查。可用早早孕试纸检查有无妊娠。目前最早可以在性生活后10天左右做血HCG的检查或用早早孕试纸检查有无妊娠。

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